Sendeko

Мis tähendab ortopeediline?

Ortopeedilise omadusega madratsit tavaliselt nimetatakse siis, kui see tagab inimese selgroole sirget asendit terve öö vältel. „Sirge selja” effekti saavutatakse erineval viisil ning paljud tootjad seletevad üsna põhjalikult, miks just nende tooted on tõeliste ortopeediliste omadustega.

Tegelikkuses ükski madrats ei saa ortopeediliseks nimetada.

Ortopeediline omadus, ehk teisi sõnu inimese õige kehaasend, ei iseloomusta konkreetset madratsit, vaid arvestab kahte komponenti: inimkeha + madrats.

Kujutage endale ette kaalukamat inimest, kes lamab pehmel madratsil. Üsna tõenäoline, et madrats vajub keskel ära ning inimene võtab banaani kujulise asendi, mis ei ole selgroole hea.

Teisest küljest kõhna neiu kehaasend, kes lamab jäigal madratsil ei ole ka õige. Madrats ei järgi kehakuju ning selgroo on kõveras asendis.

Lähtudes ülaltoodud infost madratsi valikul peab arvestama oma keha ja madratsi omadusi.

  • Kaalukamatele inimestele on soovituslik pöörata tähelepanu jäigematele madratsitele: vedrumadratsid, mis on tugevdatud suurema traadi läbimõõduga; vedrudeta madratsid, mis on valmistatud tihedast kauakestvast materjalist.
  • Kõhnadele inimestele on parem valida pehmed ilma vedrudeta mudelid, kus ei ole kasutatud ka kookoskiud või vedrudeta madratsid, mis on valmistatud naturaalsest lateksist.
  • Keskmise kaaluga inimestele sobivad enamus sõltumatu vedrusüsteemiga mudelid, eriti need, kus on kasutatud kookoskiudude ja lateksi kihi kombinatsioon.
  • Lastele ja noorukitele soovitatakse tavaliselt vedrudeta madratsid. Väikestele lastele sobib ükskõik mis madrats, peamine, et see oleks hea õhu läbilaskuvusega. Tavaliselt ostetaksegi neile 3-7 cm paksusega kookosmadratsit (kattemadratsit).
  • Vanematele lastele on tähtis, et madrats oleks tugev, vastupidav nende mängudele voodi peal, selle tõttu kookospähkli kiududega madrats ei ole just eriti hea variant. Noorukitele sobivad rohkem vedrudeta madratsid, mis on jäigad ning täidismaterjalina on kasutatud kunstilist lateksit.
  • Eakatele inimestele jäigad madratsid ei ole soovituslikud. Peatage oma valikut pehmematel ning keskmise jäikusega madratsi mudelitel.
  • Nimmepiirkonna valu korral jäik madrats on vastunäidistatud. Valima peab pehmematest, hästi vajuvatest ning nimmepiirkonna toetavatest mudelitest.
  • Inimestele, kes kannatavad seljaprobleemide all tuleb pöörata oma tähelepanu jäigematele madratsitele.
  • Jäigaid madratse soovitavad tihtipeale oma patsientidele, kes kannatavd seljaprobleemide all ortopeedid. Arsti nõuandeid tuleb küll kuulda võtta, kuid kui olete terve, siis puitkõval madratsil ei tasu magada. Pehme voodi peal selgroo vajub madratsi sisse, kõval pinnal kumerdab see teisele poole. Esialgu see võib pakkuda mingiks ajaks kergendust, kuna vähendab ühte lihaste koormust, kuid samal ajal avaldab survet teistele. Lisaks sellele jäigal madratsil lamamise ajal keha toetub üksikutes kohtades, kus on suurem koormus. Pehmed lihaskoed pigistatakse kokku häirides vereringet. See ei anna kuidagi võimalust hästi lõdvestuda ning puhata.

Kõige tähtsam asi madratsi valikul on see, et Te peate ennast tundma selle peal mugavalt, tõsiselt mugavalt. Madrats ei pea olema liiga jäik või pehme. Mugavuse tunne on üsna erapoolik, selle tõttu tuleb arvesse võtta nii üldiseid nõuandeid, kui Teie enda eeliseid. Käige ühes lähedal asuval mööblipoes ära ning proovige lamada kõikidel vähemalt ühe tootja madratsi mudelitel.

Mõned nõuanded

  • Vedrumadratsite hulgas valige parem sõltumatu vedruplokkidega madratsit. Nii ei liigu kogu madratsi pind, vaid ainult see osa, millele langeb keharaskus. Mõned firmad kasutavad erineva paksusega vedrutraadid, et paremini sobida kasutaja vajadustele.
  • Säästlikud madratsid bonell-vedrustusega on raske nimetada ortopeedilisteks. Vaatamata sellele aga, uus madrats, bonell vedrusüsteemiga on parem kui vana, sisse vajunud madrats. Üks alternatiiv bonell tüüpi madratsite hinna segmendis on ilma vedrudeta madratsid vahtpolüretaani alusel. Sellised madratsid on oluliselt paremad kui bonell.
  • 2 cm kõrgusega kookoskiududest koosnev kiht, mis on pandud sõltumatu vedruploki peale vähendab madratsi omaduse toetada inimekeha just vajalikest piirkondades. See pudutab eriti Multipocket süsteemiga madratseid. Kui Te soovite keha tuge just vajalikest piirkondades, siis tasub pöörata tähelepanu pehmematele või keskmise jäikusega kihtidele, näiteks kookoskiud (1 cm) + lateks (2-3 cm).
  • Kõige populaarsem ilma vedrudeta madratsite hulgas on naturaalse lateksi või vahtpolüretaani plokil põhinev madrats. Pöörake tähelepanu materjali tihedusele – mida tihedam, seda kõrgem ja kauakestvam täidismaterjali kvaliteet. Seda saab üsna kergelt kontrollida juba mööblipoes: tõstke madratsi natuke ülespoole, mida raskem see on, seda parem. Info kajastub ka hinnasildil, sellepärast me ei soovita osta sellist tüüpi odavaimaid madratseid, mida müüakse supermarketites.
  • Pöörake tähelepanu ka uuematele mälu effektiga materjalidele. Mälu effektiga madratsi kiht on venivam ning toetab hästi nimmepiirkonda. Tuleb ka arvesse võtta, et sellise effektiga madrats ei pruugi igaühele meeldida.

Ärge hoidke madratsi peal kokku!